joi, 24 septembrie 2015

Momente când muzica îți tratează sufletul!

Nu trebuie să fii în depresie, nu trebuie să ai sufletul rănit... uneori chiar și atunci când știi că ai tot ce îți dorești, ai nevoie de tratament. Sufletul are nevoie de asta, el e cel rănit. E cel care uneori simte că lucrurile nu merg așa cum ar trebui.


Cred că în așa momente muzica te poate ajuta.

Oi fi eu realistă sau puțin mai diferită, pentru că puține lucruri îmi pot atinge sufletul. Însă uneori fără să-mi dau seama, am nevoie de momente de singurătate, o muzică bună și gânduri lipezi. Pentru așa zile și pentru așa momente am găsit în sfârșit piesa perfectă. Sper să te ajute și pe tine să-ți tratezi sufletul și să te liniștești. Simt că în aceste momente nu te simți prea bine.


vineri, 4 septembrie 2015

Rețete sănătoase! Pentru cei care au cedat dar vor să se ridice

Mi-am propus un scop, dar am cedat. Și nu pentru că nu am avut posibilitatea de a-l obține, ci pentru că nu mi-a ajuns voință. E doar vina mea, eu sunt responsabilă... și nu mă plac. Mă uit în oglindă și nu-mi place ce văd.


Din păcate sunt conștientă că dacă nu fac o schimbare cât mai urgent, voi avea de suferit. Și nu doar pe plan personal, pentru că dacă eu nu mă plac cum pot cere celui de alături să mă placă, dar și pe plan profesional.

Am un job care mă impune să arăt bine. Pentru că zeci de femei vin să-mi ceară sfatul. Mă roagă să le ajut să arate bine, să se schimbe. Iar eu în loc să fiu un exemplu, par mai mult o dezamăgire. Și deci recunosc, această tentativă este una decisivă. Pentru că dacă nici acum nu obțin rezultate, nici nu am să încerc să cer de la cei din jur compătimire, pentru că de eșecuri suntem doar noi vinovați.
Sper să reușesc. Și voi încerca să vă țin la curect cu toate.


Iar pentru că sunt o gurmandă, voi încheia fiecare material de pe blogul meu cu câte o rețetă sănătoasă dar super gustoasă.

Pentru azi vă propun salată de porumb cu pui!


Ingrediente
  • 1/2 piept de pui
  • 5 linguri cu varf porumb (din conserva)
  • 3 castraveciori murati
  • 100 gr cascaval
  • 1 morcov
  • 2 linguri ulei masline
  • 3 linguri suc de lamaie
  • sare, piper
  • Portii: 2

Preparare
1.      Pieptul de pui se pune la fiert in apa fierbinte cu sare. Se fierbe la foc domol cca. 30-40 minute. Se scoate si dupa ce se racoreste un pic se desface fasiute.
2.      Se adauga porumbul peste carne.
3.      Castraveciorii se taie cubulete mici (ca si la salata de boeuf) si apoi se storc un pic de apa. Se adauga peste carnea de pui.
4.      Se dau pe razatoarea mare cascavalul si morcovul.
5.      Se sareaza si se pipereaza salata dupa gust si se amesteca usor. Gustati sa fie bine condimentata salata.
6.      Se amesteca intr-o cescuta uleiul cu sucul de lamaie si cand devine ca o emulsie se toarna peste salata. Se amesteca iar. Se verifica la gust si daca o doriti mai acrisoara mai adaugati suc de lamaie.

sursa: e-retete.ro